Як позбавитися від запаху з рота

Kak_izbavitsya_ot_zapaxa_izo_rta__Zdorovii_obraz_jizniРідкісної людини не бентежило питання, як позбавитися від запаху з рота. А як інакше, адже адекватні люди розуміють, що спілкування на роботі, з друзями і незнайомими громадянами в різних ситуаціях передбачає досить близький контакт. І дискомфортно усвідомлювати, що неприємне амбре здатне просто відштовхнути народ. Якщо любителі часнику наремигаються гумку з м’ятою, а похмільний вихлоп сам пройде через певний час, то як бути з запашком, що з’являються через короткий проміжок після чищення зубів? Та й чи тільки етичного плану дана засідка?

Причини, які можуть призвести до запаху з рота

З ранку мало хто може похвалитися ароматом троянд, але після відповідних процедур відчуття несвіжості проходить. Однак, може швидко повернутися. Спочатку варто з’ясувати, чи дійсно сморід присутній, а не є фантазією. Парочка простих тестів прийдуть на допомогу. Треба лизнути тильну сторону зап’ястя і почекати, поки висохне волога. Понюхавши, можна відчути, як пахне передня частина мови. Звичайна жуйка швидко усуне проблемку. А ось зішкріб чайною ложечкою з кореня мови, з місця, дотику до якого викликають блювотний рефлекс, дасть зрозуміти, що доноситься до оточуючих.

Щоб зрозуміти, як позбутися від неприємного запаху з рота, слід спочатку відшукати причини.

  1. Певні хвороби.
    – Захворювання порожнини рота. Це все, що пов’язано з патологією слизової оболонки, язика, ясен і зубів. Плюс неправильний догляд за зубними протезами.
    – Захворювання шлунка і травної системи.
    – Захворювання нирок.
    – Захворювання дихальних органів.
    – Алергія.
  2. Сухість слизової оболонки ротової порожнини.
    Завдяки рекламі, кожен знає, що слина бореться з бактеріями, викликаними розкладанням залишків їжі. Саме для цього і рекомендована жувальна гумка – щоб викликати посилене слиновиділення. Іноді слини не вистачає, тоді і з’являється характерний аромат. Надмірна сухість частенько зустрічається у людей, професія яких передбачає тривалі розмови: лектори, викладачі, адвокати, артисти. Так само прийом спиртних напоїв, деяких лікарських препаратів, наркотичних засобів, паління сприяють пересихання в роті. Не можна забувати і про психологічних процесах: страх, хвилювання, стресові стани.
  3. Певна їжа.
    На цьому пункті, швидше за все, немає потреби детально зупинятися. Досить виключити з раціону продукти з різким і їдким смаком, і проблема зникне.

У будь-якому випадку, якщо бідолаха не знає, як позбутися від неприємного запаху з рота, має починати з походу в стоматологічний кабінет. Добрий лікар попросить відкрити ротик, погремит блискучими інструментами і визначить, що робити далі. Це може бути лікування карієсу, спрямування до інших спеціалістів для обстеження або навчання правилам гігієни ротової порожнини.

Правильна гігієна рота дозволить позбутися від неприємного запаху

Начебто і оповідати вже не треба про те, що чистити зуби слід обов’язково. Однак, якщо робити це неправильно, нерегулярно і без належної старанності, то незабаром бажають стояти ближче пари метрів зовсім не залишиться.

Щітка не купується одна і на все життя. Міняти її потрібно мінімум раз в два місяці. Після кожного застосування ретельно полоскати і прибирати в стаканчик. Не зберігати вологою в закритому футлярі, щоб бактерії не почали радісно розмножуватися. Щетина бажана натуральна, середньої жорсткості, а при кровоточивості і пухкості ясен – м’яка. Краще переплатити, але взяти якісну, адже від цього залежить не тільки успішне рішення проблеми, як позбавитися від запаху з рота, але і здоров’я в цілому.

Пасту вибирати не по барвистості упаковки і популярності, а виходячи з рекомендацій зубного лікаря. Лікувальну, без особливої потреби, купувати не варто віддавати перевагу профілактичної.

Те, що зуби краще очистяться розмашистими і швидкими рухами, оману. Щітку слід розташувати під кутом 45 градусів і методично обробляти кожен зуб круговими рухами від ясен, починаючи з тієї сторони, яку видно при усмішці. Точно так само пройтися по внутрішній поверхні. Після ретельно почистити мову, особливо його основу, потім прополоскати рот свіжою водою.

Така процедура має бути мінімум двічі в день, в ідеалі ж – після кожної трапези.

Зубна нитка давно перестала бути чимось небаченим. Використовується вона для вилучення залишків їжі, що застрягла в межзубном просторі.

Як позбавитися від запаху з рота в домашніх умовах

Отже, пародонтиту з пульпітом немає, внутрішні органи здорові, по вмінню проводити гігієнічну обробку ротової порожнини можна майстер-клас давати, а свіжого дихання не спостерігається. Швидше за все, не таке вже й страшне амбре. Тим більше, що існує чимало способів, застосування яких дозволяє співрозмовнику не прикривати ненароком ніс при спілкуванні.

  • Bubble Gum краще без цукру і м’ятного смаку. Тільки не уподібнюватися жуйним парнокопитним, достатньо п’ятнадцяти хвилин після перекусу, після чого гумку виплюнути (в урну!)
  • Відвари для полоскання. Підійдуть такі трави, як вербена, м’ята, полин, вільха, кора дуба. 15-20 гр. одного з перерахованих видів кип’ятиться (склянка води), настоюється. Полоскати від чотирьох до шести разів на добу після вживання їжі протягом півтора-двох тижнів.
  • Пожувавши гілочку петрушки, реально за кілька секунд позбутися від поганого амбре.
  • Тверді яблука і моркву неодмінно повинні бути в раціоні. Вони не тільки очищають наліт, але і служать профілактикою захворювань ясен.
  • Чудовий рецепт фіточаю – ще один спосіб позбавлення від подібної напасті. Змішати ромашку, кору дуба, листя берези і траву звіробою в рівних пропорціях, настояти термокружці і пити кілька разів на дню.

Малоприємний запашок може отруїти життя цілком успішної людини. Нема чого комплексувати або носити марлеву пов’язку, щоб товариші по службі не задихнулися в безпосередній близькості. Досить серйозно стежити за станом свого здоров’я, відвідувати стоматолога і дотримуватися гігієнічні правила. І тоді ніхто не скаже, гидливо відвертаючись: «Фууу…»