Важливо

Перлинні ванни в домашніх умовах

Jemchujnie_vanni_v_domashnix_usloviyax__ZdoroveПерлинні ванни в домашніх умовах вважаються одним з видів оздоровчих водних процедур. Свою назву вони отримали завдяки техніці виконання. У воді утворюються повітряні бульбашки, за зовнішнім виглядом нагадують перлини. Такий ефект досягається завдяки наявності компресора, через який під тиском проходять бульбашки повітря. Виходячи з невеликих трубочок, повітря трансформується в пухирці, які мають масажним ефектом. Нерідко перлинні ванни називають кисневими ваннами.

Оптимальною для водної процедури вважається температура близько 36 °С. Перлинні ванни необхідно приймати протягом десяти-п’ятнадцяти хвилин.

Позитивний ефект перлинної ванни

Дана процедура допомагає впоратися зі стресом. Вона покращує кровообіг, а також сприятливо впливає на суглоби, збільшуючи їх рухливість. Крім того, киснева ванна володіє імуностимулюючою дією. Вируюча вода робить масажний ефект на шкіру, збагачуючи її клітини киснем. Особливо корисно час від часу брати перлові ванни людям, що страждають захворюваннями суглобів, так як під дією бульбашок знижуються больові відчуття. Крім того, кисневі ванни поліпшують обмінні процеси, що відбуваються в тканинах, допомагають впоратися з перевтомою, функціональними порушеннями в роботі нервової системи, початковою стадією гіпертонії.

Призначити перлинні ванни може лікар, що виявив у свого пацієнта захворювання, при яких вони показані. Дані водні процедури часто застосовуються людьми, які переживають стреси, а також ведуть неактивний спосіб життя. Показані кисневі ванни при безсонні та вегетативної дисфункції. Вируючі бульбашки допомагають впоратися з порушеннями обміну речовин і надмірною вагою.

З іншого боку, такі водні процедури мають деякі протипоказання для їх застосування. Від перлинних ванн слід відмовитися людям, страждаючим другою або третьою стадією гіпертонії, серцево-судинними захворюваннями, тромбофлебітом і деякими іншими захворюваннями. Варикозне розширення вен, цукровий діабет і вагітність – це ті стани, при яких безпека застосування перлинних ванн слід обговорити з лікарем.

Як в домашніх умовах організувати перлову ванну

Ця водна процедура полягає в масажному впливі крихітних бульбашок на тіло людини. Це означає, що для прийняття кисневої ванни будинку необхідно придбати гумовий шланг з невеликими отворами, а також масажний матрац і компресор. Бажано доповнити цей перелік пристроєм, що регулює потужність повітряного потоку. Все це можна придбати в спеціалізованому магазині.

Шланг і матрац треба покласти на дно ванни, а потім наповнити її водою. Тривалість процедури становить не більше п’ятнадцяти хвилин. Бажано виконувати її через день по вечорах.

Для посилення ефекту кисневої ванни, в неї можна додати морську сіль, а також рослинні екстракти, ефірні олії.

Благотворно впливають на здоров’я перлинні ванни в домашніх умовах з екстрактом хвої. Це обумовлено високим вмістом у хвої мікро і макро елементів, дубильних речовин і вітамінів. Крім того, екстракт цієї рослини має антисептичну дію. Тривалість процедури не повинна перевищувати п’ятнадцяти хвилин. По її закінченні потрібно прийняти теплий душ. Витирати шкіру рушником не рекомендується.

Хвойно-перлинна ванна допоможе впоратися з висипаннями на шкірі. Така процедура буде корисною при зниженому тиску, нервових розладах, а також для попередження атеросклерозу. Хвойні ванни з вируючими бульбашками омолоджують і очищає клітини шкіри і мають імуностимулюючу дію. Однак протипоказаннями для них є: розлади травлення, аритмія і серцева недостатність та інші.

Позитивний ефект від кисневих ванн посилиться, якщо додати у воду мінеральні речовини. В цьому випадку процедура матиме позитивний вплив на обмін речовин і розширить судини. Тривалість прийому такої ванни складає від десяти до двадцяти хвилин, а курс лікування не більше п’ятнадцяти сеансів (згідно з рекомендацією лікаря).

Відмовитися від прийняття перлинно-мінеральних ванн слід при наявності гнойниковых та грибкових захворювань шкіри, тромбофлебітів, гіпертонії, запальних процесів, що відбуваються в організмі.

Весь процес можна доповнити приємною музикою, а ванну кімнату – декорувати по своєму смаку. По закінченні процедури бажано випити трав’яний або зелений чай.

На сьогоднішній день кисневі ванни є загальновизнаним засобом для оздоровлення організму. Їх лікувальний ефект обговорюють по всьому світу. На даний момент лікування вируючими бульбашками широко практикується в Чехії і на курорті у Франції. Різні салони пропонують широкий спектр оздоровчих процедур, серед яких почесне місце займають кисневі ванни.

Слід пам’ятати, що перлинні ванни можуть принести більше шкоди, ніж користі, якщо приймати їх при наявності протипоказань. Тому перш ніж займатися оздоровчими процедурами самостійно, слід проконсультуватися з лікарем.

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *